21k am Bodensee – eine sehr subjektive Halbmarathon-Bildgeschichte

21k am Bodensee – eine sehr subjektive Halbmarathon-Bildgeschichte

Beim Sparkasse-Dreiländermarathon am Bodensee durfte ich nur unter drei Bedingungen mitmachen: Nicht die volle Distanz, sondern höchsten 21k. Nicht auf Anschlag. Und unter Aufsicht. Es war genau deshalb ganz besonders schön. Ok, ich könnte jetzt den Versuch einer nüchternen Reportage

Dreiländermarathon: Hinter den Kulissen bei Skinfit, ein tubaspielender Geister-Barfuss-Läufer und das Rätsel der 140 Isländer

Dreiländermarathon: Hinter den Kulissen bei Skinfit, ein tubaspielender Geister-Barfuss-Läufer und das Rätsel der 140 Isländer

Zugegeben: Das Leben als Laufblogger ist nicht nur grauenhaft. Etwa dann, wenn man eingeladen wird, an schönen Orten schöne Läufe zu laufen. Wenn einer der Hauptsponsoren  jene Funktionslaufzeugmarke ist, auf die man ganz zufällig ziemlich abfährt, man zum „Hallo“-Sagen kurz

Blair Witch Running: Vom Unsichtbarsein

Blair Witch Running: Vom Unsichtbarsein

„Die im Dunkeln sieht man nicht“ ist nicht nur ein Zitat aus der Dreigroschenoper, sondern auch eine der wenigen zentralen Wahrheiten, die man beim Sport im Zwielicht nie außer Acht lassen sollte: Man ist de facto unsichtbar. Oder zu spät

Schnell und langsam: Das duale Laufprinzip des Wochenendes

Schnell und langsam: Das duale Laufprinzip des Wochenendes

Ein ganz normales Laufwochenende. Schnell und knackig am Samstag, langsam und gemütlich am Sonntag. Aber dafür beide Male mit vielen netten Leuten rund um mich. Und spätsommerlichem Traumwetter: #whyilovevienna? Here we go again … Ja eh: Alle reden von Berlin.

Donnerstagmorgen: Schoenbrunning it again

Donnerstagmorgen: Schoenbrunning it again

Um 6:30 Uhr öffnen sich die Tore des Schlossparks Shönbrunn – und jeden Donnerstag beginnt da der „Frühlauftreff Rollover Schönbrunn“ mit seiner „Arbeit“. Dieses Schoenbrunning wurde hier schon mehrfach präsentiert – einmal mehr tut da auch nicht weh. Natürlich laufen

Herzschrittmacherei: Pomali im Prater statt flink in der Wachau

Da gibt es dieses Klischee: Dass Männer halt gnadenhalber mit ihren Herzdamen laufen – obwohl die doch langsamer sind. Das ist eine Lüge: Pomali- (also Langsam-)laufen auf der Mittel- und Langdistanz bringt es nämlich. Voll. Aus 1001 Gründen  – und

Sterben mit Anlauf: Bahntraining auf der Marswiese

Sterben mit Anlauf: Bahntraining auf der Marswiese

Schnell? Das sind die Anderen. Aber darum geht es nicht: Bahntraining auf der Marswiese ist eine Übung in Lauftechnik und Demut. Nicht umsonst nennen wir diese Form des Samstagvormittageverbringens auch „Sterben mit Anlauf“. Normalerweis ist es ja so, dass Sandrina

Fein, flach, sommerlich: Die Tullner Frühstücksdirektoren-Standardrunde

Fein, flach, sommerlich: Die Tullner Frühstücksdirektoren-Standardrunde

Natürlich gibt es anstrengendere, ausgefuchstere und forderndere Routen. Aber die Tullner Frühstücksdirektoren-Standardrunde ist zwischendurch einfach immer wieder nett. Erst recht dann, wenn das Wetter passt, es ein – vermutlich – letztes Mal sommerlich ist und während der Woche am Donauradweg

Moments Money Can’t Buy: Wakin‘ up Schönbrunn

Moments Money Can’t Buy: Wakin‘ up Schönbrunn

Manchmal gibt es nicht viel zu sagen. Weder währenddessen noch danach. „Moments Money Can’t buy“ ist eine Serie solcher Augenblicke. Featuring today: Der wöchentliche „Frühlauftreff Rollover Schönbrunn“ im Schlosspark. Ein bisserl was habe ich dazu schon das eine oder andere

Ötillö-Swimrun: Schwedische Sommermärchen

Ötillö-Swimrun: Schwedische Sommermärchen

Eine kleine Geschichten-Zusammenfassung und ein paar zusätzliche Videos und Bilder vom Ötillö-Swimrun, dem Endurance-Wahnsinn in Schweden. Über meinen Trip zum Ötillö-Swimrun, dem 75 Kilometer Schwimmen-&-Laufen-Wahnsinn am ersten Septemberwochenende am Archipel von Stockholm habe ich ein paar Geschichten mitgebracht – und