Trainingdiaries: Brothers & Sisters in Arms beim Wiener Eisbärlauf
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Trainingdiaries: Brothers & Sisters in Arms beim Wiener Eisbärlauf

Beim 2. Eisbärlauf des LCC-Wien war das Team Ausdauercoach beinahe in Kompaniestärke angetreten.

©Tom Rottenberg

„Langsam fällt mir die Häufung dieser Dressen hier auf. „Team Ausdauercoach.at. Muss man sich merken“, sagte der Platzsprecher im Zielraum. Gut so. Und: Richtig. Denn beim 2. LCC Eisbärlauf war das Team Ausdauercoach beinahe in Kompaniestärke angetreten.

Ich war ein bissi planlos und unmotiviert, aber beschloss dann Mihajlo Grbavac-Palmisano bei der Suche nach seiner neuen HM-PB ein bissi zu helfen und ihn auf 4’40“-4’50“ zu pacen.

©Tom Rottenberg

Das ging super & schön gemeinsam – und wirklich viel mehr wäre bei mir an dem Tag eh auch nicht drin gewesen.
Das Rennen war ein Traum: 1000 Freunde & Bekannte an und auf der Strecke, perfekte Stimmung & Bedingungen

Auf dem Weg zur letzten Kehre auf der PHA hab ich mich dann – bewusst & absichtlich – im Gegenwind verbrannt und Mihaljo in der Wende von der Leine gelassen: Wumm – und weg war er.

Dafür hat mich Markus Steinacher dann am letzten Kilometer eingesammelt und mit ins Ziel geschleift. (Thx, dafür.)

©Tom Rottenberg

Das Ergebnis (1:36:46) passt – es ging ja um nix.
Viel wichtiger: Alle aus dem Team kamen mit einem fetten Grinser ins Ziel.
So muss laufen.

©Tom Rottenberg

Schuhe: Saucony
Gear: Skinfit, GoPro, Garmin

Und weil es so schön war: Hier eine kleine Diaschau.